Benvenuti sul mio Blog!
Ciao a tutti, sono Loris, ho 46 anni e da 14 anni la corsa è la mia grande passione. Durante questo periodo ho partecipato a oltre 100 gare su distanze varie, incluse più di 30 maratone e ultramaratone. Uno dei miei traguardi più significativi è essere stato 3 volte finisher alla 100km del Passatore, con un record personale di 10 ore e 57 minuti.
La mia passione per la corsa va oltre la competizione. Amo condividere questa passione con altri corridori, aiutandoli a raggiungere i loro obiettivi e migliorare le loro performance. Questo desiderio di supportare gli altri mi ha spinto a diventare un allenatore certificato.
Non c’è niente di più gratificante per me che vedere un corridore che ho allenato tagliare il traguardo di una gara o migliorare il proprio record personale.
La Mia Formazione e le Mie Qualifiche
Il mio percorso di formazione è stato intenso e continuo, portandomi a conseguire diverse qualifiche che mi hanno permesso di diventare un allenatore di corsa altamente preparato:
- 2021: 1° Livello SNaQ – CONI Allenatore di Running di 1° livello con Diploma Libertas e Opes.
- 2022: 2° Livello SNaQ – CONI Allenatore di Running di 2° livello con Diploma Libertas e Opes.
- 2023: 1° Livello SNaQ – CONI Personal Trainer con diploma ASI nazionale.
- 2024: Tecnico di 1° livello “Istruttore di Atletica Leggera” con Diploma FIDAL.
Queste certificazioni rappresentano non solo dei traguardi raggiunti, ma un punto di partenza per un continuo miglioramento delle mie competenze, per offrire il miglior supporto possibile agli atleti che seguo.
Perché Scegliere Me come Allenatore?
La mia esperienza come corridore, unita alla mia formazione professionale, mi permette di creare programmi di allenamento altamente personalizzati, adattati alle esigenze e agli obiettivi specifici di ogni atleta.
I miei punti di forza:
- Preparazione Completa: Ogni programma di allenamento che creo include non solo la corsa, ma anche esercizi di forza, core stability e stretching. Questo approccio olistico garantisce che ogni atleta possa migliorare in modo equilibrato e prevenire infortuni.
- Programmi Personalizzati: Credo fermamente che non esista un unico metodo valido per tutti. Ogni persona è unica, con il proprio stile di vita, impegni e necessità. Per questo motivo, i miei programmi sono sempre adattati alle esigenze personali di ciascun atleta.
- Esperienza Reale: Con oltre 100 gare all’attivo, di cui molte maratone e ultramaratone, ho sperimentato personalmente le sfide che i corridori affrontano. Questa esperienza pratica mi permette di offrire consigli e strategie basate su una solida conoscenza del campo.
La Mia Vita Oltre lo Sport
Oltre alla corsa, la mia vita è arricchita da molte altre passioni e interessi. Ho due figli meravigliosi, uno di 1 anno e l’altro quasi 14. Amo leggere, in particolare testi tecnici che parlano di allenamento e libri gialli che mi tengono sempre con il fiato sospeso. Ho la passione per l’informatica, nata da quando ero piccolo, e ancora oggi mi piace esplorare questo campo. Ho creato questo blog personalmente e spero che sia privo di errori tecnici dal momento che erano diversi anni che non smanettavo con WordPress. Condividerò qui le mie esperienze, conoscenze e consigli per aiutare altri corridori a raggiungere i loro obiettivi.
La Mia Missione
Il mio obiettivo come allenatore è semplice: aiutare ogni atleta a raggiungere i propri traguardi e superare i propri limiti sia che si tratti di correre i primi 10km, di concludere la prima maratona o di migliorare i propri PB.
Che tu sia un principiante che si avvicina per la prima volta al mondo della corsa o un corridore esperto che vuole migliorare le proprie performance, sono qui per guidarti e supportarti in ogni passo del tuo percorso.
Grazie per aver visitato il mio blog. Spero che i miei articoli e i miei programmi di allenamento possano ispirarti e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Non esitare a contattarmi per qualsiasi domanda, per una consulenza gratuita o per iniziare un percorso di allenamento personalizzato.
Buona corsa a tutti!
Loris